Yoga consciente entre obras de arte: clase gratuita con Yel González en El Hatillo
Por SAGA Espacio Cultural2 min de lectura
El sábado 7 de noviembre a las 11:00 a. m., la sala de SAGA en Paseo El Hatillo se convierte en un espacio de práctica: una clase de yoga consciente entre las obras de la exposición «20 x 20», por los 20 años de SenosAyuda.
- Cuándo
- Sábado 7 de noviembre de 2026, 11:00 a. m. (1 h 15 min)
- Dónde
- SAGA Espacio Cultural, piso 3 del C.C. Paseo El Hatillo, Caracas
- Entrada
- Gratuita, con inscripción previa en la app
- Cupo
- Limitado: entre 15 y 25 personas
«Obras que inspiran, asanas que sanan»
Es una sesión de yoga consciente y terapéutico para todos los niveles, con énfasis en las asanas de apertura de pecho. La práctica ocurre rodeada de las piezas de veinte artistas venezolanas que celebran dos décadas de SenosAyuda acompañando a mujeres frente al cáncer de mama.
Al terminar la clase, gracias a las marcas aliadas, habrá una degustación de opciones saludables y una selección de tés.
Quién da la clase
Yel González
Instructora de yoga y pilates · Coach en mindfulness
Yelitza González practica yoga desde 2009. Es instructora de yoga y pilates, coach en mindfulness y psicología positiva, y tiene formación en psicoterapia Gestalt.
Se ha formado en hatha yoga (certificada IRYT 200), yin yoga y pilates mat, además de biomecánica, anatomía y manejo del dolor. Ha enseñado a niños, adultos, adultos mayores y atletas, adaptando cada práctica a lo que cada persona necesita.
Buena parte de su trabajo ha sido como voluntaria en fundaciones y centros de salud. Hoy integra el movimiento consciente, el mindfulness y la psicología positiva para acompañar a las personas hacia un bienestar integral.
Qué traer
- ✦Tu mat de yoga.
- ✦Ropa cómoda para moverte.
- ✦Una prenda o detalle rosado, como símbolo de apoyo a la lucha contra el cáncer de mama.
Cómo inscribirte
La clase es gratuita, pero el cupo es limitado. Abre el evento en la app de SAGA y confirma tu asistencia. Si aún no tienes cuenta, regístrate gratis en un minuto.
Una semana después, el sábado 14, la sala vuelve a llenarse de música. Mira la agenda de noviembre y conoce la exposición 20 x 20.
Preguntas frecuentes
¿La clase de yoga es gratis?+
Sí. Es gratuita, con inscripción previa en la app de SAGA, porque el cupo es limitado (entre 15 y 25 personas).
¿Necesito experiencia en yoga?+
No. Es una clase multinivel: cada quien practica a su ritmo, con la guía de la instructora.
¿Qué tengo que llevar?+
Tu mat de yoga, ropa cómoda y, si quieres, una prenda o detalle rosado en apoyo a la causa.
¿Cuánto dura?+
Una hora y quince minutos, de 11:00 a. m. a 12:15 p. m.
